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人要求偉大，而又看到自己渺小；
人要求幸福，而又看到自己可悲；
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If you are my good friends, you know me.
If you are not my good friends, you listen to him.
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理查。卡爾森博士說：「情緒低落時要優雅，不要在意、不要主觀，情緒高昂時要感恩。」
每個人在心情好的時候，看每一件事物都會覺得好美，對別人的批評也會表現出並不是很在意的樣子。但是若在情緒低落時，凡事都顯得不順心，這時候並不適合處理一些重大的事情，此時，需要耐心等待情緒的回升。
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這就是我的人生，我必須誠誠實實去面對。
原來傷春悲秋，全在一念之間，一人好景，一歲繁花，本無須遠求，只要能以無沾染的心，用巨細靡遺的雙眼，真正去領略、去感受，那就是我的福氣了。
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「如果我們可以飛越，為什麼要爬行？」
禪宗有句名言：「大死一番再活現成。」一個人的覺悟往往是在性命交關的時候，所以，就猶如死了一次，卻再獲得重生的機會。
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偏見，會阻礙你向著遠大理想和正確目標來前進。
你必須固守自己的信念，但是要隨時放棄自己的偏見。
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你是對的人，卻在錯的時間，錯的地點出現。 帶著錯誤的感覺，才會找不到對的焦點。 他是錯的人，卻用對的語言，對的角色出現。 對得讓我無法拒絕，才讓我深深陷在錯誤裡面。

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因為痛，所以深刻。

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